Productos de cereales (harina de trigo, harina integral de trigo, harina de centeno, copos de avena), agua, masa madre 21,5% (harina integral de centeno, harina de centeno, agua), semillas de girasol, semillas de lino, semillas de sésamo, levadura, semillas de amapola, sal, espesante (E412), emulgentes (E471), proteína de trigo, jarabe de caramelo, jarabe de azúcar invertido. Puede contener trazas de cebada, espelta y kamut.