Nueces mondadas listas para consumir. ► ¿Qué beneficios tienen las nueces para nuestro organismo? Fibra y omega 3. Niacina y zinc que ayudan al mantenimiento normal de la piel. Tiamina que contribuye a la función normal del corazón. Fósforo y magnesio que juegan un papel en el mantenimiento normal de los huesos. Excelente fuente de energía, un complemento perfecto para las barritas energéticas. ► ¡Sabemos que te encantan las nueces! Por eso te super encantará esta selección bebidas vegetales de nueces o los lácteos con nueces.